sobota, 9 września 2017

Fit ptasie mleczko z chia

Ptasie mleczko - moja ulubiona słodycz <3 Kiedyś już robiłam w wersji waniliowej, a dzisiaj wersja z nasionami chia!





Ptasie mleczko z chia

  • 500 g mleka kokosowego
  • 40 g nasion chia
  • 20 g miodu
  • 2 łyżki żelatyny
  • 20 g czekolady gorzkiej
  • 10 g kakao
  • 10 g oleju kokosowego
Mleko, chia, miód połączyć razem w garku i podgrzać. Kiedy mleko już jest gorące dodać żelatynę i wymieszać do rozpuszczenia. Odstawić do ostygnięcia i przelać do kwadratowej formy. Wstawić do lodówki na ok. 2h. Czekoladę, kakao i olej połączyć w kąpieli wodnej, poczekać aż ostygnie i polać pokrojone już ptasie mleczko. 




Makro jednego kawałeczka (po podzieleniu na 32 kawałki): 25 kcal B-0,4g T-1g W-3g






Smacznego!

Codziennie nowe, pyszne zdjęcia!  INSTAGRAM

6 komentarzy:

  1. Wygląda bardzo smacznie! Aż ślinka cieknie. :)

    Pozdrawiam ♥
    http://princessdooomiii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale świetne! Idealne na zalegające w moim domu chia ;)
    https://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. super yummy and beautiful presentation - as always!

    regards
    dahi from strangeness-and-charms.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Super super super <3

    Zapraszam https://ispossiblee.blogspot.com/2017/09/bordowy-set-od-zafulcom.html

    OdpowiedzUsuń

Jak już tu jesteś - wyraź swoją opinie, a ja na pewno zajrzę do Ciebie;)
Podoba Ci się mój blog? - Zaobserwuj;)