Od dawna jestem fanką food book'ów na youtube. Jest do dla mnie bardzo motywujące i inspirujące. Więc tym razem postanowiłam zrobić go sama, może tym razem ja Was czymś zainspiruję;)
To co jem i ile jem zależy od pory roku, dnia tygodnia i obowiązków. Mimo wszystko zawsze staram się, żeby to było 4,5 posiłków dziennie. I obowiązkowo zaczynam dzień od szklanki wody z cytryną! Ale to już wiecie;) Jeśli chodzi o wykonanie to większość moich posiłków jest banalnie prosta. Ludzie są z natury leniwi, a ja mimo tego, że staram się do tego nie przyznawać przed samą sobą, podświadomie też taka jestem.. no cóż, z naturą nie wygram:D
To co jem i ile jem zależy od pory roku, dnia tygodnia i obowiązków. Mimo wszystko zawsze staram się, żeby to było 4,5 posiłków dziennie. I obowiązkowo zaczynam dzień od szklanki wody z cytryną! Ale to już wiecie;) Jeśli chodzi o wykonanie to większość moich posiłków jest banalnie prosta. Ludzie są z natury leniwi, a ja mimo tego, że staram się do tego nie przyznawać przed samą sobą, podświadomie też taka jestem.. no cóż, z naturą nie wygram:D
Co było dzisiaj na moich talerzach?